Πως Να Κερδίζεις Έναν Πιο Δυνατό Αντίπαλο Στην Υποταγή Του Armlock.

Πως Να Κερδίζεις Έναν Πιο Δυνατό Αντίπαλο Στην Υποταγή Του Armlock. #bjj #mma #mindset #martialarts

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Πως Να Γίνεις Ο Πιο Αντιπαθητικός Μέσα Στην Σχολή Σου🤣 #bjj #mma #selfdefense #martialarts

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Ένα από τα πιο βασικά κλειδώματα στο χέρι(Americana) #martialarts #selfdefense #mma #bjj

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Άμυνα από κεφαλοκλειδωμα. #martialarts #selfdefense #mma #bjj

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Πως Να Χτίσεις Νοοτροπία Πρωταθλητή.

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Τριγωνικός πνιγμός από πλάγιο έλεγχο. #bjj #mma #martialarts #mindset #confidence #selfdefense

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Ο πρωταθλητισμός δεν κάνει για όλους. #martialarts #selfdefense #mma #bjj

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Πως να τα καταφέρεις σε μια συμπλοκή στον δρόμο και να την κερδίσεις!

THUNDERFIST BOXING

Πως Σκέφτονται Οι Πρωταθλητές. #bjj #mindset #mma #martialarts #confidence

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Πόσες Προπονήσεις Πρέπει Να Κάνει Ένας Αρχάριος Στο Brazilian Jiu-Jitsu; #bjj #mma #martialarts

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Διαφυγή από πλάγιο έλεγχο #mma #selfdefense #martialarts #bjj

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Πως Γίνεσαι Πρωταθλητής; #bjj #mma #mindset #martialarts #confidence #selfdefense

Argy Vardaros jiu-jitsu.

ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟΣ για να κανείς BJJ #bjj #bjjlifestyle #bjjfamily #judo #judotraining #martialarts

Πως Να Αντιμετωπίζεις Το Άγχος Στους Αγώνες Χρησιμοποιώντας Το Μυαλό Σου.

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Αποφυγή από mount με γέφυρα. #selfdefense #martialarts #mma #bjj

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Βασικές αρχές μάχης εδάφους. #selfdefense #mma #bjj #martialarts

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Πως Επιλέγουμε Δάσκαλο Πολεμικών Τεχνών; #bjj #mma #mindset #martialarts #confidence #selfdefense

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Πως Θα Βελτιώσεις Τα Περάσματα Σου Και Την Αντοχή Σου Στο BJJ #bjj #mma #martialarts #mindset

Argy Vardaros jiu-jitsu.

Shoulder Crunch Sweep. #bjj #mma #martialarts #selfdefense

Argy Vardaros jiu-jitsu.